Quarta-feira, 9 de Maio de 2007

Patricia:

Olaa ! Bem, antes de mais, quero pedir desculpa por ter demorado tanto tempo a responder, mas tenho tido muitos testes e muito tempo ocupado. Bem, para disfarçares os bracitos, tens mesmo de praticar algum exercício físico. Podes dirigir-te a um ginásio, ou caso prefiras, compra alguns materiais para fazeres em casa alguns exercícios com os braços. O mais aconselhável é fazer pesos, no entanto, isso dar-te-à mais músculo, o que fará com que o volume dos teus braços aumente e só parte da gordura dos mesmos, será eliminada. Para eliminares a gordura a nível das pernas, nada como correr, por exemplo aos fins-de-semana, e ires rodando os braços, é 2 em um ! Se tens tendência a engordar na zona das ancas, provavelmente isso deve-se ao consumo excessivo de queijos e ovos ! Lembra-te que o exercício físico é importante, mas sem uma alimentação equilibrada, não vale a pena ! Alimenta-te bem e pratica alguns desportos, a natação é um bom exemplo ! Espero ter-te ajudado, se precisares de mais alguma coisa, não hesites !! Em baixo deixo looks modernos mas desportivos, espero que gostes !!

 

  • Gostava que deixasses comentário a dizer o que achaste :P beijinho

Não sei se era bem isto o que querias, era mais fácil se me tivesses dito quais as tuas cores preferidas em termos de roupas. Se não tiveres gostado muito destes, manda um comentário com as tuas cores favoritas, eu faço outro ! ;)

publicado por musicalhighschool.blogs.sapo.pt às 17:07
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