- - : As calças da resposta à Martinha são da pinkie ;)
Sarokax : Como tens 1,62 m, o peso ideal para ti é entre 49 a 62 Kg, é este o peso recomendado para a tua altura. O segredo para engordar de forma saudável é não tentar engordar através de açúcar e gordura, e sim através de uma dieta equilibrada e fazer exercícios físicos. Uma dieta adequada para engordar tem os alimentos proporcionalmente equilibrados: proteínas, carboidratos, gorduras, além de uma quantidade suficiente de vitaminas e
sais minerais. Em baixo deixo-te as dicas de uma nutricionista para engordar:
- Mantêm a freqüência de refeições (como pequeno-almoço, almoço e jantar);
- Evita comer fora do horário. Algumas pessoas perdem a fome se comerem
algo antes do almoço. Faz poucas refeições, mas bem feitas;
- Bebe água em pequenas quantidades durante todo o dia. Num total de,
pelo menos, 2 litros. Mas prefere água aos refrigerantes, que não são bons
para o organismo;
- Manter o consumo de frutas e verduras que vão normalizar o organismo
para que ele absorva melhor os alimentos;
- Tomar, até meia hora antes da refeição, um copo de sumo de limão ou
laranja, ou comer um pedaço de maçã. Além, de abrir o apetite, retém mais os sais
minerais;
- Importante: não tentes ganhar peso rápido, isto pode prejudicial para a saude.
Larokax : Podes encontrar mochilas à tiracolo sem ser de marca em lojas como a parfois, fantastico, clair's e aos mais diversos preços! ;)
Cassy ;D : Podes usar o creme hidratante pele mista e oleosa anti-oleosidade (7,99€) da Pure Zone, L'Oreal, se realmente tens muitas borbulhas, informa-te com alguém especializado ou até mesmo com o teu dermatologista!
Cristina :
Confesso que não estou muito por dentro do estilo hippy, mas aqui te deixo um look surfista com uns toques de hippy. Para teres um look hippy aposta na junção das cores da jamaica: amarelo, verde e vermelho! Desculpa nao ter ajudado muito!! :S
Anaa: Vou fazer um post especialmente para ti, para te responder a isso, como sabem, estou com pouco tempo, mas assim que puder, respondo ok? ;) (podes sempre tirar ideias, das sugestões que dou abaixo de vestidos tipo baby doll :) )
Miley ;) : Se és magra, deves apostar em calças escuras e que sejam ligeiramente largas! As skinny jeans tem os mais diversos preços, procura em lojas como bershka, stradivarius, pull&bear ou pimkie, têm preços acessíveis e calças para os mais diversos gostos! ;D
anonimo: Aqui te deixo vestidos tipo baby doll, espero que gostes!!
Echelon Girl : A cor principal do estilo emo é o preto e as principais armas são as guitarras, as caveiras e os laços no cabelo! A maquilhagem é simples mas ao mesmo tempo sofisticada! Procura-se uma pele incrivelmente suave e branca a contrastar com os olhos completamente pretos! Aconselha-se que uses eye-liner junto às pestanas fazendo uma linha grossa e que pintes a pálpebra móvel com sombra preta. Em baixo deixo-te sugestões de looks emo, espero ter ajudado!! ;D
Espero ter ajudado em tudo e peço desculpa pela demora ;)
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